Les hots !

HOT PILATES

Le HOT Pilates cest du Pilates qui se pratique dans une ambiance torride !

Objectifs

Le HOT Pilates a les mêmes effets que le Pilates : amélioration de l’équilibre, travail de la souplesse, développement de la puissance musculaire… Et combiné avec les bienfaits de la chaleur, vous allez vous sentir vraiment bien !

Durée du cours

60 minutes

Musique

OUI

Chaleur

OUI +

Où pratiquer