LE HOT YOGA

Hot Pilates

NEW!!! NOUVEAU!!! NUEVO!!! à partir du 9 octobre! EN EXCLU chez Hot Yoga!

Le Hot Pilates se pratique dans une salle chauffée à 35°, le cours dure 60 min. Il est un excellent complément à la pratique de tous les types de Yoga mais aussi à toutes les autres activités sportives.

Il permet un , excellent pour préserver la santé des articulations. La chaleur permet de garantirgarantir un travail cardio vasculaire intense et de brûler un maximum de graisse et de calories!

Un cours accessible à tous qui vous donnera sans doute de bonnes courbatures ;-p