4. La pose curieuse (part 1)

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Description

assouplie les articulations des hanches, des genoux et des chevilles

améliore la circulation sanguine des hanches, des genoux, et des chevilles

soulage les douleurs articulaires et arthritiques des genoux

soulage la sciatique

renforce les quadriceps et les deltoïdes

aide à renforcer et réaligner les articulations des jambes, des hanches, des genoux et des pieds