Description
• renforce tous les muslces du corps, surtout de la paroi abdominale en assouplissant et renforçant les grands dorsaux, les obliques, les trapèzes et les deltoids
• améliore la souplesse de la colonne du coccyx au cou
• redessine et affine la taille, les hanches, les fesses et les cuisses
• donne rapidement de l'énergie
• revitalise le foie, la rate, le pancréas et les reins
• renforce les deltoïdes, les trapèzes, les grands pectoraux, les ischios
• aide contre les douleurs lombaires, la constipation, l'obésité, les scolioses et les épaules vérouillées
• améliore la posture du corps